休闲娱乐中释放压力 参与体验中获得感悟
挑战自我中得到升华 沟通协作中提升团队
拓展训练的基本程序
了解参训方的培训目的和基本信息，并据此制定计划书，包括分组、项目、日程、报价和理论依据等，以书面形式提供参训方征求意见，得到参训方认可后，提前准备场地器材及后勤保障。
二、挑战体验：
参训者在拓展师的引领下分组接受挑战，完成任务，从中体验项目预先设计的理念，获得感悟。
三、分享回顾、总结提升：
